生活中，经常遇到这样的场景：

当别人伤害了你，他跟你说“对不起”，你可能气还没消，就条件反射地说“没关系”。

虽然嘴上说了没关系，但心里的那道坎儿还是过不去，于是陷入了严重的自我内耗。

这不是原谅，而是妥协。

因为不原谅，会显得我们不大度，所以只能违心地接受。

明明一肚子委屈，还要装作若无其事；明明难以释怀，却还要笑脸相迎。

如果做不到这些，对方可能还会倒打一耙。甚至理直气壮地说“我都已经道歉了，你还想怎样？”

到头来，受伤害的人却成为了众矢之的。

杨天真说：“面对别人的道歉，我们可以不接受。因为当你接受道歉的时候，就给了关系一个修复的机会。如果没有做好这个准备，你就已经说了没关系，后续的行动跟不上，它会显得你更虚伪，你也会更讨厌自己。”

所以，不要轻易原谅一个伤害你的人。

想想他攻击你的时候，有心慈手软吗？想想他诋毁你的时候，有手下留情吗？

既然没有，那为何要一笑泯恩仇呢？

真正的原谅，不是为了让别人舒服，而是与自己达成和解。

原谅，是内心的慈悲，值得称颂；不原谅，是自我的关怀，同样值得被尊重。

无论怎么选，都不应该受到道德的绑架和审判。因为你淋雨的时候，没有一个人站出来为你撑伞。

记住：并不是每一句“对不起”，都能换来一句“没关系”。

那些受过的伤，可能会被时间淡化，但永远不会消失；那些酿成的错，可能会被人们遗忘，但永远无法弥补。

所以，不原谅，也没关系。

蔡康永说：“世界上有那么多可恶的人，做了很多可怕的事。我们不是圣人，做不到原谅。只是活得久了，会觉得累了。于是我们跟自己说算了。”

算了，不代表原谅，而是让自己脱离苦海；算了，不代表接受，只是对自我的救赎。

当你勇敢地面对真实的感受，允许自己不原谅，才是一种强大的自爱。